一人暮らしにおすすめの電子レンジ人気10選！サイズや選び方を家電量販店の店員が徹底解説

一人暮らしを始める際に必須となってくる間の一つに電子レンジが挙がると思います。
しかし初めて一人暮らしをする方はどのようなサイズの電子レンジを選べば良いのか、またどのような機能が必要なのかわからない方も多いと思います。

そこでこの記事では電子レンジのおすすめサイズ、またおすすめブランドや一人暮らしの方におすすめの電子レンジを紹介していきます。

選び方なども解説していくので、ぜひこの記事を参考にしてみてください。

一人暮らしの電子レンジにおすすめのサイズ・容量とは？

一人暮らしに惣菜を買ったり、冷蔵庫で冷やしたお肉を解凍したり、電子レンジを使うケースはありますね。

しかし、どの位のサイズの電子レンジを買えば良いか困ってしまうと思います。
結論から言うと、一人暮らしに適したサイズは20L前後です。

友人を招いたり、恋人と同棲したり、家族を先々持つ事を考えた時、二人暮しなら20~25L、3~4人なら25~30L、4人以上なら30L以上が良いでしょう。

二品温めや、グラタンを温めの際、沢山入れたりする場合が考えられるので、人数に適したサイズを選ぶようにしましょう！

一人暮らしの電子レンジの価格帯とは？

一人暮らしに適したサイズは20L位であるため、そうなると1万円から2万円半ばほどが相場となります。
将来を見据え二人暮しや家族が増える事を考えたら、25L〜30Lが良いため、2万円半ば〜3万円半ばほどになるでしょう。

一人暮らしでとりあえず温め機能だけあれば良いという方は、単機能レンジで、1万円〜2万円ほどです。

料理を作りたい、グラタンや、パスタを作りたいなどグリル、オーブン機能を使いたい方は、2万円〜3万円台を選ぶと良いでしょう。

このくらいの価格になると電子レンジ内の湿度を感知する湿度センサー、温度を感知する温度センサー、食品の表面温度を測る赤外線センサー、重量を測る重量センサーなどがついており、食品をより適切に温める事ができます。
例えば肉まんにラップをかけると、湿度センサーは感知しにくいので、温度センサー、重量センサー、赤外線センサーが発揮され、適切に温めるというように機能してくれます。

更にこのクラスになると、左右や後ろの壁とぴったりつけても使えるタイプも増えてきます。

合わせてより料理を楽ちんにしたいなら、3万円以上の電子レンジなら、メニューに合わせて温めをコントロールしてくれる物もあります。
例えばシチューをメニューで選べば、シチューに適した温めをしてくれます。

中には過熱水蒸気を使った料理を作れる電子レンジもあり、水蒸気で温めるので、食品を酸化させず、栄養素を保ったまま温められます。

一人暮らしの電子レンジの置き方とは？

電子レンジの置き方としては、安い1万円〜2万円であれば、左右、後ろ、上は少し空間を作って設置するのが良いでしょう。
熱がこもるタイプも多いので気をつけてください。

2万円〜3万円なら左右、後ろはぴったりつけても問題ないレンジもあります。
ただし、上は10cm空間を作らなければならない機種もあります。

冷蔵庫が耐熱仕様なら、その上に電子レンジを置く事もできます。
省スペース化になるので、それもおすすめです。

そのほかでは扉の開く方向によって置き方を調節する方法があります。
縦方向に開く、横方向に開く扉がありますが、縦方向ならあまり高い位置に置くと開くのが困難になるので、そこまで高い位置はやめた方が良いでしょう。

縦方向に開ける場合、扉がぶつかる事がないように設置する必要があります。
横方向に開く場合も扉がぶつからないように設置する必要があるでしょう。

また、テレビやラジオとは離して設置すると良いでしょう。
電子レンジは電磁波で食品を温めるので、テレビやラジオとは電波が干渉する可能性があります。
そのため、テレビやラジオとは離すようにしましょう。

wifiとは周波数が一緒なので、離して設置しないと無線LANが途切れてしまう可能性もあります。

コンセントに関してもタップなどの延長コードを使う場合、タコ足配線になると電子レンジは電力を沢山使うので、ショートし火災の原因になる可能性もあります。
そのため、コンセントの届く位置に設置をするのが良いでしょう。

ラックで他の家電とまとめたり、出窓に置いたり、色んな置き方をする方もいます。

一人暮らし向け電子レンジの選び方を紹介！

ここでは一人暮らし向けの電子レンジの選び方について解説していきます。

• 料理を沢山作るならオーブンレンジかスチームレンジで選ぶ
• 温め機能やたまに料理をするなら単機能かオーブンレンジで選ぶ
• コスパで選ぶならセンサーがしっかりして洗いやすいレンジで選ぶ

以上の選び方について詳しく解説していくので、どのような電子レンジを購入すれば良いかお困りの方はぜひ参考にしてみてください。

料理を沢山作るならオーブンレンジかスチームレンジで選ぶ

料理を凝って作る方は作るメニューを選び、適切に温めてくれるタイプを選ぶと良いでしょう。
メニュー番号を打ち込み温めを押せば温めてくれます。

オーブン、グリルなどを使いたい方もこちらがおすすめです。
グラタンを焼く、パンを焼くなどもこちらが使えます。

友達を招く、恋人を招く時なども美味しい料理を手軽に作りたいならオーブンレンジ、スチームレンジが使えます。

スチームは、食品を酸化させず、栄養素を逃さないのでおすすめです。

センサー機能が豊富にあるタイプも多いので、温めすぎる事なく適切に温めてくれます。

2万〜3万位で購入できるので、ぜひ探してみてください。

温め機能のみを使う方やたまに料理をするなら単機能かオーブンレンジで選ぶ

そんなに料理はしない、外食が多い方なら、温めだけ使える単機能レンジを選ぶと良いでしょう。

価格も安く機能もシンプルです。
ターンテーブルの物も多く、昔ながらの電子レンジになります。
惣菜を温めたり、必要なシーンもあると思うので良いでしょう。

しかし、単機能だと温め過ぎたり、温めが足りなかったりするケースもあります。
ターンテーブルの場合、重量センサーだけある場合もあるので、適切に温めるなら、2〜3万のオーブンレンジがおすすめです。

週に2〜3日ほど自炊する方は、オーブンレンジを買うと良いでしょう。
温め機能に焼く機能、蒸す機能などさまざまな料理に対応しており、非常に便利です。

メニューに合わせて温めてくれる物も多いので楽に料理ができるでしょう。

コスパで選ぶならセンサーがしっかりして洗いやすいレンジで選ぶ

電子レンジは10年は使えますので、先々必要になる機能がさまざまついており、かつ安い物が良いでしょう。

そう考えると、温度、湿度、重量、赤外線センサーがついており、適切に温められること、また、過熱水蒸気で酸化させず栄養素を保ったまま温められ、スチームで中の汚れを落とせる電子レンジが良いでしょう。

もしくは電子レンジの内部の素材が汚れを落としすいものもあり、受け皿を取り出せるタイプもあるので、そういった電子レンジを購入することをおすすめします。

2万円から3万円半ばで上記で紹介した機能の電子レンジもあるので、ぜひ探してみてください。

他にもフラットタイプのレンジもあり洗いやすくお手入れがしやすいため、長く使う事を考えるとおすすめです。
日立や東芝には上記のような電子レンジがありますし、シャープのヘルシオなどもおすすめです。

一人暮らしにおすすめの電子レンジ人気5選！よく料理をする方向け

ここでは一人暮らし向けの電子レンジの中でもよく料理をする方向けにおすすめの電子レンジを紹介していきます。

NE-MS265(パナソニック)

NE-MS265(パナソニック)のおすすめポイント3つ

NE-MS265(パナソニック)の評価とレビュー

かなり購入されるケースが多く、過熱水蒸気が使える上位機種であり、26Lなので、家族を持っても利用ができます。
レシピ数が78個あるので、色々なメニューに合わせて料理ができ、パンも作ることができるレンジです。

庫内がフラットなので掃除がしやすいです。
葉物野菜を茹でるのに絶妙な茹で加減で仕上げてくれ、熱伝導がよく早く焼けます。

MRO-VS8(日立)

MRO-VS8(日立)のおすすめポイント3つ

MRO-VS8(日立)の評価とレビュー

31Lで将来、恋人と一緒に住む、家族を持つという方には適した大きさです。
庫内フラットなので、手洗いしやすいです。

レシピが156個あるので、様々な料理を作るのに助かります。
また、過熱水蒸気なので、栄養素をそのまま保ち料理ができます。

ノンフライ機能があり、油を使わずとも料理が可能です。
価格が30000円強なのでまずまず手頃の料金で、機能も豊富、手洗いしやすいので、10年使い続ける事を考えたらこちらがおすすめです。

石窯オーブン　ER-S60(東芝)

石窯オーブン　ER-S60(東芝)のおすすめポイント3つ

石窯オーブン　ER-S60(東芝)の評価とレビュー

グリル、オーブン機能が使え、メニューも豊富、料理を色々と作る人にはおすすめのオーブンレンジです。
一人暮らしに適した23Lのサイズで、二人暮らしにも使用することができます。

125個レシピ数があるので、色々な料理を適切に温めることが可能。
温度センサー付きなので、食品の温度を測り、適切に温めます。
さらに最高温度が250℃で過熱水蒸気が使えるため、うまみを栄養を閉じ込めた料理もできます。

ノンフライ料理もでき、油を使いません。背面はぴったり壁につける事ができます。左は1.5cm、右は4.5cm空ける必要があるため、注意が必要です。

NE-BS605(パナソニック)

NE-BS605(パナソニック)のおすすめポイント3つ

NE-BS605(パナソニック)の評価とレビュー

料理にこだわりたい人へ、オーブン、グリルなどができ、過熱水蒸気で栄養素を備えた料理ができるレンジです。

26Lなので、二人暮らしをした際にも利用できます。
スイングサーチ赤外線センサーで、適切に温める事が可能です。

裏返さなくても両面がこんがり焼けるビストログリル皿を採用。
遠隔ヒーターとビストログリル皿で上下から加熱するので裏返す手間が要らないです。

93個レシピがあるので、数多くのメニューに合わせて温めができ、さらにパンが美味しく焼けます。
スチームなので、サランラップをしなくても良いです。

MRO-VS7(日立)

MRO-VS7(日立)のおすすめポイント3つ

MRO-VS7(日立)の評価とレビュー

オーブン、グリルなどの料理をするのに役立つオーブンレンジ。
価格も2万円台が多いのに、過熱水蒸気が付いており、栄養素を備えた料理ができます。

22Lなので、一人暮らしに適しており、2人暮らしにも使えます。
脱臭機能も備えており、レシピが125個あるためさまざまな料理を時短で作れます。

さらにパンの発酵などにも適していため、過熱水蒸気やオーブン、グリルなどを使い、油を使わずともノンフライ料理ができます。

レッドの商品などは、おしゃれでデザイン的にもかっこいいよく、シックなお部屋によく似合うでしょう。

一人暮らしにおすすめの電子レンジ人気5選！料理をあまりしない方向け

ここでは一人暮らし向けの電子レンジの中でもあまり料理をしない方向けにおすすめの電子レンジを紹介していきます。

NE-E22A2(パナソニック)

NE-E22A2(パナソニック)のおすすめポイント3つ

NE-E22A2(パナソニック)の評価とレビュー

単機能レンジ。価格がとても安く、結構売れています。
レンジ出力3段階切り替えと連動調理ができ、700W・500W・150Wに切り換え可能です。
炊飯や煮物などに活躍します。

蒸気センサーで、ごはん、おかず、冷凍ごはん、分量に関係なく、ワンタッチで温めが可能。
本体9.4kgの軽量設計で、暗いところでも見やすいバックライト液晶です。

一人暮らしには適している22Lのサイズ。28.5cmのターンテーブルで大皿も収まります。

ER-SS17A(東芝)

ER-SS17A(東芝)おすすめポインのト3つ

ER-SS17A(東芝)の評価とレビュー

回転しない庫内フラットタイプ。お弁当がぶつからない17Lサイズです。
見やすいオレンジバックライト液晶で、11個のボタンだけであるため、完結するシンプルさで使いやすいのが特徴。温め機能のみなので、安くお買い求めできます。

マグカップ一杯の水が1分で熱いお湯となります。
中がフラットタイプなので、掃除しやすいのもうれしいポイントです。
LEDライトが備わっているので、省エネにもなります。

HMR-FS182(日立)

HMR-FS182(日立)のおすすめポイント3つ

HMR-FS182(日立)の評価とレビュー

17Lで一人暮らしに適した電子レンジ。庫内フラットで、手入れがしやすいです。お弁当を入れたりもできます。

湿度センサーがついており、温めの精度がある程度高いため、温め、解凍ができれば良いという方にとっては適しています。
作動音が静かで、集合住宅にお住みの方にとっておすすめです。
また、加熱終了音を消す事も可能です。

「温め」「飲み物・牛乳」「解凍あたため」の3つのオート調理で簡単に操作できます。

ER-SM17

ER-SM17のおすすめポイント3つ

ER-SM17の評価とレビュー

ダイヤルを回すだけですぐスタートできるシンプルタイプ。フラット仕様なので、中のお手入れが楽です。

回らないので、お弁当がぶつかる心配がなく、大きめのお弁当も楽々入ります。
転勤や引っ越しの際にも安心の50Hz/60Hz共用のヘルツフリー。

少し高級感のあるデザインで、扉も固すぎず使いやすいです。
庫内用のライトも付いており、キッチンの明かりが暗くても安心して使用できます。

また取り出し忘れ防止アラームもある点もおすすめポイントになります。

NE-E22A1

NE-E22A1のおすすめポイント3つ

NE-E22A1の評価とレビュー

22Lの一人暮らしには充分の大きさの単機能レンジ。
インバータータイプで、高火力、低火力まで加熱をコントロールできる電子レンジです。国内どこでも使えます。

ターンテーブルで重量を計って温めてくれるため、加熱のムラも少ないです。
ボタンの使い方がシンプルで、使いやすいのもうれしいポイント。

蒸気センサーが付いており、蒸気を使って自動温めをします。
価格を安くしたい、機能はシンプルでよいという方にはおすすめです。

まとめ

いかがでしたでしょうか？
一人暮らしの方におすすめのサイズの電子レンジや選び方、ブランド、おすすめの電子レンジを紹介していきました。

おすすめの電子レンジでは商品の評価・レビューやおすすめポイント、どのような方におすすめであるのかも解説したので、ぜひこの記事を参考に自分にあった電子レンジを探してみてください！